leftlogo
advertisement

مريام فارس تكره الدايت

ماذا تأكل ميريام فارس في "الويك إند" مع عائلتها؟

A A A
ميريام فارس (2)
ميريام فارس

منذ أن أطلت على جمهورها لأول مرة من خلال أول فيديو كليب لها، وأصبحت الحديث عن رشاقة ميريام فارس أكثر من الحديث عن أعمالها الفنية، حضورها ورقصها على المسرح يتبعه العديد من الأسئلة حول كيف تحافظ ميريام فارس على وزنها بهذا الشكل؟!، وما نوعية الأكلات التي تتناولها؟، هل تتبع نظامًا غذائيًا مستمرًا معها منذ بداياتها حتى الآن؟!، وكشفت ميريام فارس من قبل عن عشقها للأكل اللبناني وخاصة "الكبة النية"، ولكنها تعشق أكلات أخرى من بلدان أخرى سنكشف عنها في السطور التالية، وسر الأكلة التي تكون على مائدة العائلة في "الويك إند"؟

تكره اتباع أي حمية غذائية




مثلها مثل الكثير منا لا تحب ميريام فارس اتباع أي نوع من الأنظمة الغذائية بغرض إنقاص الوزن ولكنها تحب تناول الأكل الصحي، ميريام تأكل اللحوم الحمراء ولكن الخالية من الدهون، كالفيليه إلى جانب سلطات الخضروات الطازجة، وتتفادى تناول النشويات والوجبات السريعة، والحلويات تتركها فقط كمكافأة من حينٍ إلى آخر.

السمك سر رشاقتها.. ولهذا السبب امتنعت عنه لفترة



"الساشيمي"، وهو طبق ميريام فارس المفضل وهو عبارة عن سمك نيئ من المطبخ الياباني، يقدّم في مطاعم السوشي وخلال فترة الحمل امتنعت عن تناول الساشيمي، الّذي ينصح بتجنّبه في هذا الوقت الحساس لتفادي البكتيريا والسالمونيلا.


الشاي الأخضر على الإفطار والخضروات والفاكهة على الغداء


تحب ميريام فارس أن تشارك جمهورها تفاصيل يومها من خلال نشر صور لما تأكله على مدار اليوم على إنستجرام، فتحب الشاي الأخضر مع سندوتشات الجبن في الفطار وعلى الغداء تعشق ميريام الأكلات البيتي من يد والدتها كالملوخية على الطريقة الشامية والأرز بالدجاج، والستيك بالصوص البني مع البطاطس المقلية، مع طبق من الخضروات الطازجة والتحلية هي طبق فاكهة.


الويك إند مختلف مع العائلة


وتحرص في الويك إند عائلة ميريام فارس على التجمع وإلغاء كافة الارتباطات فهو يوم عائلي ولا يوجد مكان لأي عمل، وتعد بنفسها المشويات في الحديقة الخاصة بمنزلها، طبق المشويات هو المفضل لدى العائلة على مائدة الويك إند مع أطباق المقبلات المختلفة مثل "الكبة" والسمبوسك واللبنة وسلطات متنوعة مثل طحينة بالحمص وبابا غنوج والفتوش، ولابد من وجود طبق فتة الحمص على المائدة وهو الطبق المفضل لدى عائلة ميريام فارس.


الأكل اليوناني نقطة ضعفها


إذا كنت ترغب في إسعادها قدم لها أكلة من المطبخ اليوناني، ميريام تعتبر أن الأكلات اليونانية نقطة ضعفها وأمامها تنسى أي نظام صحي تتبعه، وتتضمن أغلب الأكلات اليونانية التي تعشقها ميريام وتحرص على نشرها على الإنستجرام زيت الزيتون، الباذنجان، الجبن، الكوسا، والخضروات بشكل عام مع اللحوم البيضاء ومن أطباقها المفضلة من المطبخ اليوناني "دوماتيس يمستس"، "كليفتيكو" و"تورتليني رومانولي".

advertisement

All rights reserved. food today eg © 2022