إزاي تعرفى إن ابنك بيعاني من سوء التغذية؟ 7 علامات هتدلك

الأطفال هم فلذات أكبادنا وكل أم تحرص دائما على سلامة أطفالها، ورعايتهم بكل الطرق وتجنيبهم الأمراض قدر الإمكان، لذا تهتم جيدًا بأكلاتهم حتى يصبحوا في صحة جيدة دائما، لكن ربما يراود بعض الأمهات سؤالًا حول أسباب سوء التغذية عند الأطفال، وعن الأعراض التي تصاحب الحالة، وما هي أبرز طرق العلاج المتاحة؟، وفي السطور التالية يقدم لكم فريق "Food Today" رأي الدكتور إبراهيم عبدالحكيم، استشاري التغذية العلاجية والتخسيس، في هذا الصدد.

 

 

 

أعراض سوء التغذية

صحة الأطفال أهم شئ لدى الأم

قال الدكتور إبراهيم عبدالحكيم، إن سوء التغذية منتشرة بين الأطفال خاصة فى السنوات الأولى من الدراسة، وهناك العديد من الأسباب ومنها السلوكيات الخاطئة من الأبوين في تقديم الطعام، أو الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد في الجسم، وعسر الهضم أو وجود ديدان أو الفطريات في معدة الطفل.
وتابع عبدالحكيم، أن من ضمن أسباب الهامة لسوء التغذية لدى الأطفال هي العامل النفسي الذي يؤثر بشكل كبيرة على تناول الأطفال الأطعمة، مضيفًا: "الطفل لما بيحس أنه وزنه زيادة بيمتنع عن تناول الأكل خوفًا من زيادة الوزن".
وعن أعراض سوء التغذية لدى الأطفال، أشار عبدالحكيم، إلى ظهور عظام القفص الصدري، وقله وضعف التركيز وتكسير الأظافر وسقوط الشعر وانخفاض الوزن الملحوظ.

علاج سوء التغذية لدى الأطفال

سوء التغذية

أما عن علاج سوء التغذية، قال عبدالحكيم، أنه في حالة وجود أنيميا لدى الطفل يعطى العلاج المناسب له، وفي حالة وجود ديدان في المعدة يجب أن يأخذ أدوية لها تحت أشراف طبيب مختص.

ووضع نظامًا غذائيًا للأطفال الذين يعانون من سوء التغذية، وهو كالتالي:

وجبة الفطار:

في بداية اليوم لا بد من تناول الطفل كوب من البليلة بالبن مع إضافة المكسرات، مع بيض أومليت مع الخبز، مشروب دافي مثل ينسون أو نعناع.

وجبة الغذاء:

يمكن تناول الطفل قطعة من اللحوم أو الدجاج أو الأسماك، مع طبق من الأرز وطبق من الخضروات.

وجبة السناكس:

يمكن تناول كوب من الزبادي مضافة إلى ملعقة من عسل النحل، أو كوب اللبن.

وجبة العشاء:

كوب من العسل مضاف له ملعقتين من الطحينة، أو طبق من الأومليت مع كوب من اللبن، مع الإكثار من تناول المكسرات لاحتوائها على الأوميجا 3 حتى تزيد من التركيز والذاكرة للطفل.