طريقة عمل خبز الجبنه القريش بأسهل طريقة في المنزل

تصدر خبز الجبنة القريشتريندات البحث على الإنترنت مؤخرًابفضل مكوناته البسيطة وسهولة تحضيرهو مذاقه اللذيذ الغني بالبروتين.

و إلى جانب مذاقه اللذيذ،يتميز خبز الجبنة القريش بالعديد من الفوائد الصحية،و إليك بعضًا منها:

1. غني بالبروتين:

تُعدّ الجبنة القريش مصدرًا غنيًا بالبروتين
الذي يُساعد على بناء العضلات والأنسجة
و الشعور بالشبع لفترة أطول.

2. قليل الكربوهيدرات:

خبز الجبنة القريش خيار مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات
مثل نظام الكيتو أو نظام باليو.

3. غني بالكالسيوم:

تُعدّ الجبنة القريش مصدرًا غنيًا بالكالسيوم
المهم لصحة العظام والأسنان.

4. مصدر جيد للفيتامينات والمعادن:

خبز الجبنة القريش غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن
مثل فيتامين أ وفيتامين ب 12 والزنك.

5. خالي من الغلوتين:

خبز الجبنة القريش خيار مثالي للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية.

6. سهل التحضير:

خبز الجبنة القريش لا يتطلب الكثير من الوقت أو الجهد للتحضير و يمكن تحضيره في غضون دقائق قليلة.

7. متعدد الاستخدامات:

يمكن الاستمتاع بخبز الجبنة القريش مع الإفطار أو الغداء أو العشاء أو كوجبة خفيفة بين الوجبات.

و إليكم وصفة سهلة لخبز الجبنة القريش:

المكونات:

كوب جبنة قريش.
بيضتان.
ملعقة كبيرة زيت.
ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
ملح وفلفل حسب الرغبة.
يمكنك إضافة مكونات أخرى حسب الرغبة مثل:
بذور الكتان،
السمسم،
الشوفان،
الثوم بودر،
بصل بودر،
ببريكا،
بهارات إيطالية.

طريقة التحضير:

تُسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.
تُخلط جميع المكونات في وعاء كبير حتى تتجانس.
تُسكب الخلطة في صينية خبز مدهونة بالزيت أو مبطنة بورق زبدة.
تُدخل الصينية إلى الفرن لمدة 20-25 دقيقة
أو حتى يصبح لون الخبز ذهبيًا.
يُخرج الخبز من الفرن ويُترك ليبرد قليلاً قبل التقطيع والتقديم.

نصائح:

يمكن استخدام جبنة قريش قليلة الدسم أو خالية من الدسم
للحصول على خبز صحي أكثر.
يمكن إضافة المزيد من الجبنة القريش
للحصول على قوام أكثر كثافة.
يمكن تزيين الخبز بالجبنة المبشورة أو الأعشاب الطازجة.
يُمكن تناول خبز الجبنة القريش مع الإفطار أو الغداء أو العشاء
أو كوجبة خفيفة بين الوجبات.