A
A
A
عصير التفاح بالقرفه
فوائد عصير تفاح بالقرفه وطريقة تحضيره
عصير التفاح بالقرفه، وتعتبر من الأعشاب المفيده للصحه وتمد الجسم بالطاقة، مواد مطهرة للجهاز الهضمي ويساهم في فقدان الوزن، وقد أكتسب شهره كبيره خلال السنوات الأخيرة، ويحتوي هذا المشروب على العديد من العناصر الغذائية وغنى بالفيتامينات ويعزز التفاح على كمية كبيرة من الأكسجين وتقوية الجهاز المناعي من خلال الحفاظ على الأعضاء اللمفاوية.
عصير التفاح فهو يساعد المرأة في الحفاظ على رشاقتها، وترطيب الجسم لإحتوائها على نسبة منخفضة من الصوديوم
وتساعد على الاسترخاء وحماية صحة القلب والأوعية الدموية وعلاج انتفاخات البطن وعسر الهضم، وعلاج الصداع.
وتحسين صحه الأسنان والللثه.
طريقه تحضير عصير التفاح والقرفه
• 2 كوب ماء
• كوب عصير تفاح
• 4 أعواد قرفه
• معلقه عسل
خطوات التحضير
- ضعى قطع التفاح فى القدر وأضيفى الماء حتى يغمرها الماء وأتركيه حتى الغليان.
• صفى السائل في الوعاء، ثم أهرسيه حتى يخرج التفاح.
- ضعى عصير التفاح فى الوعاء على نار هادئة، وأضيفى أعواد القرفة والعسل.
- واتركيه حتى يبرد للتقديم وضعى مكعبات الثلج.
• من الممكن إضافتهم فى الخلاط الكهربائي مع بعضهم حتى يصبح جاهز.
