A
A
A
سر رشاقة كارول فورديرمان بعد الـ60 في تمارين «القرفصاء».. و«الكولاجين» سبب لياقتها
كارول فورديرمان،
هي صحفية من إنجلترا، وأحد الشخصيات التليفزيونية المعروفة في إنجلترا، من مواليد
24 ديسمبر 1960 فى بيدفورد، حصلت على جائزة عضو رتبة الإمبراطورية البريطانية، ويعرض
البرنامج الخاص بلورين طوال أيام الأسبوع على ITV من الساعة 8.30 صباحًا إلى 9.25 صباحًا، وتبدو نجمة العد التنازلي السابقة كارول
فورديرمان وكأنها في سن الـ 30 وليس 62 عاما، والآن نتعرف على السبب وفقا لموقع hellomagazine.
كارول تقوم بـ 20.000 تمرين قرفصاء في السنة
تكشف كارول لورين سر شخصيتها المذهلة، كجزء من مسلسل Body Confidential في أحداث العرض، وأخبرت كارول كيلي عن نظام لياقتها البدنية، وأنها تقوم بعمل مذهل يبلغ 20.000 تمرين قرفصاء في السنة!!، لاسيما أنها لم تزن نفسها منذ 1999.
جروج كلوني معجب بها
الجدير بالذكر أن جورج كلوني كان معجبًا بكارول الجميلة ذات مرة من المرات، وتابعت كارول: "لم أزن نفسي منذ عام 1999، فأنا لا أعرف في الواقع كم وزني ولا أهتم لأنني أرتدي الليكرا دائما، ربما يكون مقاسي من 8 إلى 9 حاليا، فكان لدي خصر صغير دائمًا."
المشي سر من أسرار رشاقة كارول
تروي فورديرمان، وهي أم لطفلين كيف تمشي بين 12 و20 ميلاً مرتين في الأسبوع، وتمشي في بعض الأحيان إلى مسافة تصل إلى 26 ميلًا، وتتابع كارول: "وفي تمارين القرفصاء، أفعل أكثر من 20 ألفًا في السنة ـ هذا كثير حقاً".
مشكلات كارول مع انقطاع الطمث
تحدثت كارول كيف غير انقطاع الطمث من شكلها، وكشفت: "مع تقدمك في فترة انقطاع الطمث ـ تتغير الأشياء، لذلك أنا تابعت على التمارين لإزالة الدهون الزائدة، وتطلب الأمر عامًا لفقدان الوزن، لاسيما أني مررت بهذا الاكتئاب الهرموني الرهيب من قبل، ولا تأخذ هذه الكلمة باستخفاف أبدا.
الكولاجين سر من أسرار جمالها
تتناول كارول منتجات المواد الغذائية المليئة بالكولاجين، موضحة أنها لاحظت تحسنا أيضا على بشرتها بفعل تلك المنتجات والأطعمة الغنية بالكولاجين، وقالت لقد تغير شكلي كثيراً.
نجمة الشاشة الإنجليزية كارول فورديرمان
كارول فورديرمان في أحد المهرجانات
كارول فورديرمان في أحد الإعلانات
كارول تقوم بـ 20.000 تمرين قرفصاء في السنة
تكشف كارول لورين سر شخصيتها المذهلة، كجزء من مسلسل Body Confidential في أحداث العرض، وأخبرت كارول كيلي عن نظام لياقتها البدنية، وأنها تقوم بعمل مذهل يبلغ 20.000 تمرين قرفصاء في السنة!!، لاسيما أنها لم تزن نفسها منذ 1999.
جروج كلوني معجب بها
الجدير بالذكر أن جورج كلوني كان معجبًا بكارول الجميلة ذات مرة من المرات، وتابعت كارول: "لم أزن نفسي منذ عام 1999، فأنا لا أعرف في الواقع كم وزني ولا أهتم لأنني أرتدي الليكرا دائما، ربما يكون مقاسي من 8 إلى 9 حاليا، فكان لدي خصر صغير دائمًا."
المشي سر من أسرار رشاقة كارول
تروي فورديرمان، وهي أم لطفلين كيف تمشي بين 12 و20 ميلاً مرتين في الأسبوع، وتمشي في بعض الأحيان إلى مسافة تصل إلى 26 ميلًا، وتتابع كارول: "وفي تمارين القرفصاء، أفعل أكثر من 20 ألفًا في السنة ـ هذا كثير حقاً".
مشكلات كارول مع انقطاع الطمث
تحدثت كارول كيف غير انقطاع الطمث من شكلها، وكشفت: "مع تقدمك في فترة انقطاع الطمث ـ تتغير الأشياء، لذلك أنا تابعت على التمارين لإزالة الدهون الزائدة، وتطلب الأمر عامًا لفقدان الوزن، لاسيما أني مررت بهذا الاكتئاب الهرموني الرهيب من قبل، ولا تأخذ هذه الكلمة باستخفاف أبدا.
الكولاجين سر من أسرار جمالها
تتناول كارول منتجات المواد الغذائية المليئة بالكولاجين، موضحة أنها لاحظت تحسنا أيضا على بشرتها بفعل تلك المنتجات والأطعمة الغنية بالكولاجين، وقالت لقد تغير شكلي كثيراً.
نجمة الشاشة الإنجليزية كارول فورديرمان
كارول فورديرمان في أحد المهرجانات
كارول فورديرمان في أحد الإعلانات
