كيف خسرت النجمة الأمريكية «درو باريمور» 15 كيلو من وزنها؟.. اعرف حكايتها

درو باريمور، ممثلة أمريكية، ولدت في لوس أنجليس، بالولايات المتحدة الأمريكية، وتعاني الجميلة من حساسية تجاه الثوم، ولسعات النحل والعطور، والقهوة، وتعتبر درو باريمور هي أول من اعترف بأن فقدان وزنها لم يكن سهلاً على الإطلاق، وكشفت أنها "تدربت" لتخسر 15 كيلوجراما من وزنها بعد ولادة ابنتيها أوليف، البالغة من العمر ثمانية أعوام الآن، وفرانكي البالغة من العمر سبع سنوات ـ وفقا لموقع hellomagazine.

ماذا فعلت درو باريمور لتخسر 15 كيلوجرام من وزنها؟
اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة
اعترفت درو أنه كان من الصعب عليها الحفاظ على الوزن المثالي الذي تحلم به، والذي تريده، وشاركته سابقًا على إنستجرام، وصرحت أن الأمر "تطلب منها الكثير من العمل، واتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة والقتال مثل الأسد من أجل ذلك".

لا تسمح لنفسها بالأكل السيئ
وتؤمن درو بشدة بالتمارين الرياضية واعترفت في InStyle مرة أخرى في أغسطس 2020، بأنها إذا لم تمارس التمارين الرياضية فمن المحتمل أن تصبح "بحجم الحافلة" ـ على حد تعبيرها.

تتناول الطعام الصحي
وتابعت، "يجب أن أعمل بجد حتى لا أكون بحجم الحافلة، ولا بأس هذه مجرد رحلتي الخاصة بي، وكشفت عن حجم معاناتها من الوزن الزائد، وقالت: "حدث كل هذا بعد إنجاب الأطفال، وتناول الطعام الممتع بشكل غير صحي وشكل مريع، لكن لم يعد الأمر يحتمل فكان علي أكل الطعام الصحي بشكل سليم، حتى لا أصبح مرة أخرى بهذا الوزن الذي كنت عليه".

ماذا تأكل درو للحفاظ على وزنها بعد خسارتها 15 كيلو؟

تبدأ درو يومها بكوب من ماء الليمون، قالت: "إنها طريقة رائعة لتنشيط جسدك طوال اليوم"؛ وتنشر صورًا لها باستمرار ولوجباتها على إنستجرام، لاسيما أنها تستمتع بالأفوكادو مع رقائق الفلفل الأحمر وزيت الزيتون وملح البحر، كما تتناول درو البيض والفاكهة جنبًا إلى جنب مع الفطائر والخبز المحمص الفرنسي.

امتنعت عن الوجبات السريعة
وبما أنها أم مشغولة تتناول الغداء أثناء التنقل، ويتكون عادةً من شيء خفيف وصحي مثل الحبوب أو السوشي أو بوريتو الخضار أو السلطة، كما أنها تخلصت من الوجبات السريعة، لكن استبدلتها برقائق البطاطس والخضروات والجبن والفواكه، والعسل.

ماذا تأكل درو باريمور على العشاء؟
تحب درو الطبخ جدا وتعلمت وأتقنت الوصفات النباتية، رغم أنها ليست نباتية تمامًا وتضيف الدجاج إلى بعض وجباتها للحصول على بروتين إضافي، وتشمل بعض أطباقها سمك السلمون والخضار أو سندويشات التاكو.

وفي النهاية قالت إنها تبكي على البيتزا وتتمنى أن تأكلها، لكنها امتنعت عنها وعن المكرونة أيضا.


درو باريمور


صورة لـ درو باريمور في الـ 20 من عمرها


الممثلة الأمريكية درو باريمور