A
A
A
إحمى أسنان طفلك من التسوس بـ 5 خطوات
تعتبر صحة الفم والاسنان من أهمّ الجوانب الصحية لحماية الطفل، فالأسنان السليمة والصحية تلعب دورًا
مهمًا في عملية التغذية والنطق، كما انها تؤثّر على ثقته الطفل بنفسه وصحته النفسية بشكل خاص، لذا يُعد تسوس الأسنان عند الاطفال من أكثر واكبر المشاكل شيوعًا عند الأطفال وذلك بسبب تناول الكثير من الحلويات، ممّا قد يُسبّب لهم الألم والعدوى بكتيرية وفيروسية، كما انها يُؤدّي إلى حدوث مضاعفات كبيرة في المستقبل.
يقدم ليكى موقع فود تو داى 5 نصائح لحماية أسنان طفلك من التسوس:
1- العناية بالرضع:
عليكى الاهتمام بصحة رضيعك منذ الولادة وحتى 6 أشهر فيجب عليكى القيام بالخطوات التالية:
1- عليكى بمسح للثة طفلك برفق ولطف باستخدام قطعة قماش نظيفة وناعمة ثم بليليها بالماء بعد كل رضعة وقومى بغسلها بعد كل رضعة حتي لا تتراكم الفطريات والبكتيريا عليها.
2- من 6 إلى 12 شهرًا:
قومى باستخدام فرشاة الأسنان ويجب ان تكون ناعمة للأطفال مع استخدام كمية قليلة من الماء لتنظيف الأسنان التي ظهرت وقومي بفركها بلطف حتي لا تتضرر.
3- من 12 إلى 24 شهرًا:
قومى باستخدام فرشاة أسنان بحجم مناسب للأطفال في ذلك السن وضعى عليها معجون أسنان يحتوى على الفلورايد بكمية صغيرة بحجم حبة الأرز مرتين يوميًا في الصباح والمساء.
2- تعليم أطفالك العادات الصحية الصحيحة :
فيجب عليكي مراعاه ان من 3 سنوات فما فوق تقومى بالتالي :
1- يجب ان تزيدي كمية معجون الأسنان بحيث يكوم بحجم حبة البازلاء.
2- تعليم الطفل طريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة بطريقة صحيحة لمدة دقيقتين على الأقل.
3-اجعلى طفلك يستخدم خيط رفيع خاص بالأسنان مرة يوميًا لينظيف بها ما بين الأسنان.
4- اجعلية يستخدم كاشط اللسان لتنظيف اللسان وتحسين رائحة الفم لمنع تراكم الجراثيم والبكتيريا عليها.
3- يجب اتباع نظام غذائي صحي سليم:
1- حاولى التقليل من عمل الأطعمة والمشروبات التى تحتوى على الكثير من السكر والتي تُسبّب تسوس الأسنان بسرعة.
2- احرصي على شرب طفلك للماء.
3- تناول كمية مناسبة من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن والتي تمد الاسنان بالكالسيوم.
4- يجب عليكى زيارة طبيب الأسنان بانتظام لتتأكدى من سلامة أسنان طفلك:
1- يجب عليك زيارة طبيب الأسنان للفحص المستمر والتنظيف كل 6 أشهر على الأقل كى تتأكدي من سلامة اسنان طفلك.
2- قد ينصحك الطبيب باستخدام مكملات الفلورايد أو علاجات أخرى للمحافظة على صحة أسنان طفلك.
يقدم ليكى موقع فود تو داى 5 نصائح لحماية أسنان طفلك من التسوس:
1- العناية بالرضع:
عليكى الاهتمام بصحة رضيعك منذ الولادة وحتى 6 أشهر فيجب عليكى القيام بالخطوات التالية:
1- عليكى بمسح للثة طفلك برفق ولطف باستخدام قطعة قماش نظيفة وناعمة ثم بليليها بالماء بعد كل رضعة وقومى بغسلها بعد كل رضعة حتي لا تتراكم الفطريات والبكتيريا عليها.
2- من 6 إلى 12 شهرًا:
قومى باستخدام فرشاة الأسنان ويجب ان تكون ناعمة للأطفال مع استخدام كمية قليلة من الماء لتنظيف الأسنان التي ظهرت وقومي بفركها بلطف حتي لا تتضرر.
3- من 12 إلى 24 شهرًا:
قومى باستخدام فرشاة أسنان بحجم مناسب للأطفال في ذلك السن وضعى عليها معجون أسنان يحتوى على الفلورايد بكمية صغيرة بحجم حبة الأرز مرتين يوميًا في الصباح والمساء.
2- تعليم أطفالك العادات الصحية الصحيحة :
فيجب عليكي مراعاه ان من 3 سنوات فما فوق تقومى بالتالي :
1- يجب ان تزيدي كمية معجون الأسنان بحيث يكوم بحجم حبة البازلاء.
2- تعليم الطفل طريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة بطريقة صحيحة لمدة دقيقتين على الأقل.
3-اجعلى طفلك يستخدم خيط رفيع خاص بالأسنان مرة يوميًا لينظيف بها ما بين الأسنان.
4- اجعلية يستخدم كاشط اللسان لتنظيف اللسان وتحسين رائحة الفم لمنع تراكم الجراثيم والبكتيريا عليها.
3- يجب اتباع نظام غذائي صحي سليم:
1- حاولى التقليل من عمل الأطعمة والمشروبات التى تحتوى على الكثير من السكر والتي تُسبّب تسوس الأسنان بسرعة.
2- احرصي على شرب طفلك للماء.
3- تناول كمية مناسبة من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن والتي تمد الاسنان بالكالسيوم.
4- يجب عليكى زيارة طبيب الأسنان بانتظام لتتأكدى من سلامة أسنان طفلك:
1- يجب عليك زيارة طبيب الأسنان للفحص المستمر والتنظيف كل 6 أشهر على الأقل كى تتأكدي من سلامة اسنان طفلك.
2- قد ينصحك الطبيب باستخدام مكملات الفلورايد أو علاجات أخرى للمحافظة على صحة أسنان طفلك.
