A
A
A
تقى من الزهايمر فوائد الميرمرية للجسم والشعر
تعتبر الميرمية من النباتات العشبية لانه ينتمي إلى الفصيلة الشفوية، كما أنها تتميز بأوراقها الخضراء المائلة إلى اللون الرمادي ذات الرائحة العطرية النفاذة والقوية، ولون أزهارها الزرقاء أو البنفسجية.
تُعتبر الميرمية من النباتات الأصلية الموجودة في منطقة البحر الأبيض المتوسط.
*- فوائد الميرمية لصحة الجسم:
وضحت أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك فوائد عديدة لنبات الميرميةوخاصة لصحة الجسم لاحتوائها على من العديد من المغذيات الطبيعية كالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة القوية.
*- تساعد الميرمرية على تعزيز القدرات العقلية والوقاية من مرض الزهايمر:
لاحتوائها على مركب الثوجون (Thujone) والذي يساهم في تحفيز إفراز النواقل العصبية من نوع (GABA) والسيروتونين،مما يساهم في زيادة التركيز، وتحسين العمليات الذهنية والشعور باليقظة والقدرات العقلية وعملية التفكير ايضا ،كما انها تعمل على تقوية وتنشيط الذاكرة، وتعزز من عمل الحواس عند تناولها كوضعها علي الشاي بدلا من النعناع.
*- تساعد الميرمرية في تحسين وظائف الدماغ لدى كبار السن.
*- مضاد للالتهابات والحساسية:
حيث ان نبات الميرمية يمتلك خصائص مضادة للالتهابات،
مما يساهم في تخفيف آلام المفاصل والتهاب العظام والعضلات، لاحتوائها على مضادات الهيستامين،التي تساعد على تخفيف أعراض الحساسية مثل سيلان الأنف والعطس والحكة وغيرها.
*- تعمل الميرميرة علي تعزيز صحة القلب وخفض الكولسترول بالدم:
أكدت بعض الدراسات الحديثة أن نباتات الميرمية تساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)،وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) بالجسم، كما أنها تساعد في تنظيم ضغط الدم.
*- تعمل الميرمرية على تعزيز صحة الجلد:
لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، كما انها تساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية كحب الشباب والصدفية.
*- تعمل الميرمرية على تعزيز المناعة وتقويتها:
زذلاك لانها تحتوى على فيتامين Cومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعى، كما انها تعمل على مكافحة العدوى البكتيرية والفيروسية.
*- تساعد الميرمرية في علاج مشكلات الطمث وأعراض سن اليأس:
حيث كشفت الدراسات الحديثة أن الميرمية تساعد على التخفيف من الام الطمث الشديدة والتخفيفمن أعراض سن اليأس كالهبات الساخنة والتعرق الليلي واضطرابات النوم.، كما انها تساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتحد من آلامها.
فوائد الميرمية للشعر:
*تعمل الميرمرية على تعزيز نمو الشعر:
حيث انها تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُغذي بصيلات الشعر من الجذور ويُعزز نموها، لاحتوائها على مركبات مضادة للأكسدة التي تُقاوم الجذور الحرة والتي تُسبب تلف بصيلات الشعر.
*- تُساعد الميرمرية في علاج تساقط الشعر وتُقلل من فرص الإصابة بالصلع او داء الثعلبة.
*- تعمل الميرمرية علي علاج قشرة الرأس:
لامتلاكها خصائص مضادة للفطريات والتي تُسبب قشرة الرأس.
*- تعمل على تنظيف فروة الرأس من الأوساخ والزيوت الزائدة بها.
*- تعمل على التخفيف من الحكة والالتهابات في فروة الرأس.
*- ترطيب الشعر:
حيث تعمل الميرمرية علي ترطيب رطب الشعر وتُعالجه الجفاف والتجعد والهيجان.
*- تُعطي الشعر قوة ولمعانًا ليكون اكثر حيوية.
*- تعمل على تحسّين ملمس الشعر وتجعله أكثر نعومة.
*- تعمل على تغميق الشعر والتقليل من ظهور الشعر الابيض:
حيث انها تستخد كصبغة طبيعية للشعر، وتحمي الشعر من التلف.
*- تساعد في تصفيف الشعر:
فهي تُستخدم كبديل طبيعي لمُثبّتات الشعر.
*- تساعد في الحفاظ على تسريحة الشعر لفترةٍ طويلة.
تُعتبر الميرمية من النباتات الأصلية الموجودة في منطقة البحر الأبيض المتوسط.
*- فوائد الميرمية لصحة الجسم:
وضحت أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك فوائد عديدة لنبات الميرميةوخاصة لصحة الجسم لاحتوائها على من العديد من المغذيات الطبيعية كالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة القوية.
*- تساعد الميرمرية على تعزيز القدرات العقلية والوقاية من مرض الزهايمر:
لاحتوائها على مركب الثوجون (Thujone) والذي يساهم في تحفيز إفراز النواقل العصبية من نوع (GABA) والسيروتونين،مما يساهم في زيادة التركيز، وتحسين العمليات الذهنية والشعور باليقظة والقدرات العقلية وعملية التفكير ايضا ،كما انها تعمل على تقوية وتنشيط الذاكرة، وتعزز من عمل الحواس عند تناولها كوضعها علي الشاي بدلا من النعناع.
*- تساعد الميرمرية في تحسين وظائف الدماغ لدى كبار السن.
*- مضاد للالتهابات والحساسية:
حيث ان نبات الميرمية يمتلك خصائص مضادة للالتهابات،
مما يساهم في تخفيف آلام المفاصل والتهاب العظام والعضلات، لاحتوائها على مضادات الهيستامين،التي تساعد على تخفيف أعراض الحساسية مثل سيلان الأنف والعطس والحكة وغيرها.
*- تعمل الميرميرة علي تعزيز صحة القلب وخفض الكولسترول بالدم:
أكدت بعض الدراسات الحديثة أن نباتات الميرمية تساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)،وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) بالجسم، كما أنها تساعد في تنظيم ضغط الدم.
*- تعمل الميرمرية على تعزيز صحة الجلد:
لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، كما انها تساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية كحب الشباب والصدفية.
*- تعمل الميرمرية على تعزيز المناعة وتقويتها:
زذلاك لانها تحتوى على فيتامين Cومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعى، كما انها تعمل على مكافحة العدوى البكتيرية والفيروسية.
*- تساعد الميرمرية في علاج مشكلات الطمث وأعراض سن اليأس:
حيث كشفت الدراسات الحديثة أن الميرمية تساعد على التخفيف من الام الطمث الشديدة والتخفيفمن أعراض سن اليأس كالهبات الساخنة والتعرق الليلي واضطرابات النوم.، كما انها تساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتحد من آلامها.
فوائد الميرمية للشعر:
*تعمل الميرمرية على تعزيز نمو الشعر:
حيث انها تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُغذي بصيلات الشعر من الجذور ويُعزز نموها، لاحتوائها على مركبات مضادة للأكسدة التي تُقاوم الجذور الحرة والتي تُسبب تلف بصيلات الشعر.
*- تُساعد الميرمرية في علاج تساقط الشعر وتُقلل من فرص الإصابة بالصلع او داء الثعلبة.
*- تعمل الميرمرية علي علاج قشرة الرأس:
لامتلاكها خصائص مضادة للفطريات والتي تُسبب قشرة الرأس.
*- تعمل على تنظيف فروة الرأس من الأوساخ والزيوت الزائدة بها.
*- تعمل على التخفيف من الحكة والالتهابات في فروة الرأس.
*- ترطيب الشعر:
حيث تعمل الميرمرية علي ترطيب رطب الشعر وتُعالجه الجفاف والتجعد والهيجان.
*- تُعطي الشعر قوة ولمعانًا ليكون اكثر حيوية.
*- تعمل على تحسّين ملمس الشعر وتجعله أكثر نعومة.
*- تعمل على تغميق الشعر والتقليل من ظهور الشعر الابيض:
حيث انها تستخد كصبغة طبيعية للشعر، وتحمي الشعر من التلف.
*- تساعد في تصفيف الشعر:
فهي تُستخدم كبديل طبيعي لمُثبّتات الشعر.
*- تساعد في الحفاظ على تسريحة الشعر لفترةٍ طويلة.
