A
A
A
سر جمال ورشاقة النجمة البريطانية كلير سويني.. دايت "Atkins" سريع الإصلاح
كلير سويني Claire
Sweeney، مغنية وممثلة ومقدمة تليفزيونية إنجليزية، ولدت في 17 أبريل 1971 في Walton في إنجلترا، لعبت دور ليندسي Corkhill في القناة 4 بمسلسل
بروكسايد ولعبت دور "روكسي هارت" في ويست إند في لندن، كما لعبت
دور البطولة في باتريك سويزي خلال إحياء West End 2005
Guys and Dolls الموسيقية.
حياة كلير المهنية
كان أول حفل غنائي لكلير سويني، في سن الرابعة عشرة من عمرها، في نادي مونتروز بليفربول، وحصلت حينها على 25 جنيهًا إسترلينيًا، ثم تلقت تعليمها بدوام كامل في أكاديمية إيطاليا كونتي للفنون المسرحية في لندن في عام 1987، كانت عضوًا في إنتاج الشعر الموسيقي في Southport Summer Youth Theatre Workshop، وظهرت سويني في برنامج Celebrity Big Brother عام 2001 لمساعدة Comic Relief، ومن ثم الشهرة الأكبر بين الجمهور البريطاني.
كلير ودايت أتكنز
عملت كلير سويني على الإصلاح السريع، ومراقبة خطط غذائها اليومية، للحصول على جسم ممشوق بشكل دائم، وتبحث دائما نجمة التليفزيون عن إنقاص وزنها، لذا فهي تتبع دايت Atkins الغذائي.
وتكشف نجمة الموسيقى والتليفزيون، أنها تستبدل الكربوهيدرات بكميات كبيرة من البروتين الصحي، حتى لا تتحول الكربوهيدرات في جسمها إلى دهون يصعب التخلص منها فيما بعدـ وفقا لما جاء في موقع lifeandstylemag، المعني بصحة ودايت النجوم.
كلير والدايت سريع الإصلاح
أشارت سويني، إلى أنها تعتمد دايت غذائي سريع الإصلاح، خلال روتينها اليومي، وهذا يسهل عليها حتى لو زارت أحد المطاعم أن تختار ما تأكله، لهذا اتبعت نظام أتكينز الغذائي سريع الإصلاح، فهي ترى أنه أنسب الأنظمة التي يمكن أن تتبعها، للحصول عل نتائج مرضية.
نصائح "كلير"
في عام 2008 صنعت كلير فيلمًا وثائقيًا بعنوان "كلير سويني ـ حميتي الكبيرة من الدهون"، واتهمت كلير الطعام في هذا الفيلم الوثائقي بأنه أحد مسببات السمنة وزيادة الوزن، وأنه للحد من الطعام يجب تغيير نمط الحياة، للتخلص من السمنة والدهون الزائدة، وأنه للحصول على الوزن المناسب يجب اتباع دايت مناسب إلى جانب الرياضة، وتقييد السعرات الحرارية، للحد من زيادة الوزن.
كلير بعد دايت أتكنز
الجميلة كلير سويني
الممثلة كلير سويني
حياة كلير المهنية
كان أول حفل غنائي لكلير سويني، في سن الرابعة عشرة من عمرها، في نادي مونتروز بليفربول، وحصلت حينها على 25 جنيهًا إسترلينيًا، ثم تلقت تعليمها بدوام كامل في أكاديمية إيطاليا كونتي للفنون المسرحية في لندن في عام 1987، كانت عضوًا في إنتاج الشعر الموسيقي في Southport Summer Youth Theatre Workshop، وظهرت سويني في برنامج Celebrity Big Brother عام 2001 لمساعدة Comic Relief، ومن ثم الشهرة الأكبر بين الجمهور البريطاني.
كلير ودايت أتكنز
عملت كلير سويني على الإصلاح السريع، ومراقبة خطط غذائها اليومية، للحصول على جسم ممشوق بشكل دائم، وتبحث دائما نجمة التليفزيون عن إنقاص وزنها، لذا فهي تتبع دايت Atkins الغذائي.
وتكشف نجمة الموسيقى والتليفزيون، أنها تستبدل الكربوهيدرات بكميات كبيرة من البروتين الصحي، حتى لا تتحول الكربوهيدرات في جسمها إلى دهون يصعب التخلص منها فيما بعدـ وفقا لما جاء في موقع lifeandstylemag، المعني بصحة ودايت النجوم.
كلير والدايت سريع الإصلاح
أشارت سويني، إلى أنها تعتمد دايت غذائي سريع الإصلاح، خلال روتينها اليومي، وهذا يسهل عليها حتى لو زارت أحد المطاعم أن تختار ما تأكله، لهذا اتبعت نظام أتكينز الغذائي سريع الإصلاح، فهي ترى أنه أنسب الأنظمة التي يمكن أن تتبعها، للحصول عل نتائج مرضية.
نصائح "كلير"
في عام 2008 صنعت كلير فيلمًا وثائقيًا بعنوان "كلير سويني ـ حميتي الكبيرة من الدهون"، واتهمت كلير الطعام في هذا الفيلم الوثائقي بأنه أحد مسببات السمنة وزيادة الوزن، وأنه للحد من الطعام يجب تغيير نمط الحياة، للتخلص من السمنة والدهون الزائدة، وأنه للحصول على الوزن المناسب يجب اتباع دايت مناسب إلى جانب الرياضة، وتقييد السعرات الحرارية، للحد من زيادة الوزن.
كلير بعد دايت أتكنز
الجميلة كلير سويني
الممثلة كلير سويني
