أطعمة ومشروبات تجنبها في سحور رمضان.. تسبب العطش

في رمضان اللمة تحلى على سفرة الفطار والسحور، أكلات متنوعة مصرية وعالمية، وحاجات تراثية لازم تكون موجودة على السفرة دايما، زي الفول والكنافة والقطايف والتمر هندي.
لكن في حاجات لازم ناخد بالنا منها واحنا بناكل أو بنشرب خاصة على السحور، علشان منحسش بالجوع والعطش خلال اليوم.

أكلات ومشروبات يجب تجنبها في الصيام 
- تناول السكريات
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- المعجنات 
- الطعام المقلي
- التوابل والشطة