طريقة عمل الماك آند تشيز مع المكرونة.. واحسب سعراتها الحرارية

من أسهل الأكلات والمحببة، والتي لا تستغرق وقتًا طويلًا في إعدادها هي الماك آد تشيز مع المكرونة، توفر لكم "Food Today" طريقة عمل الماك آد تشيز بطريقة سهلة وفي وعاء واحد.

 

مدة تحضير ماك آند تشيز: 30 دقيقة

تكفي:  3 أفراد

مقادير ماك آند تشيز:

بقدونس.
فلفل.
ملح.
200 جرام من الجبن الشيدر.
نصف كوب زبدة.
مكرونة كوع.
لتر وربع حليب.

طريقة تحضير ماك آند تشيز:

في وعاء متوسط الحجم نضع الحليب ونقوم بتسحينه على نار هادئة حتى يغلي، ثم نضيف المكرونة ونستمر في التقليب حتى تنضج، ثم نضيف الزبدة والملح والفلفل ونقلب لمدة 4 دقائق، ونضعها في طبق التقديم وفوق كل طبق القليل من البقدونس، وتقدم.

طريقة التقديم:

تقدم مع سلطة وخبز.

القيمة الغذائية لوجبة ماك آند تشيز:

سعرات حرارية: 758.
كربوهيدرات: 72 جرامًا.
دهون: 37 جرامًا.
الألياف: 2 جرام.
سكر: 12 جرامًا.