طريقة عمل سلطة الزبادي

تبحث الكثير من النساء عن طريقة سلطة الزبادي في المنزل، لأنها من ألذ الأصناف التي يمكن تقديمها بجوار اللحوم والمشاوي ومحشي ورق العنب، وغيرها الكثير من الأطباق الأخرى، ويساعد الزبادي على تحسين الهضم وتجنب الانتفاخات والغازات، كما أن سلطة الزبادي غنية بالمواد المفيدة التي تساعد في تحسين صحة المعدة والجسم والوقاية من عدد كبير من الأمراض.

زمن التحضير: 10 دقائق 
تكفي: 3 أشخاص

 

مقادير سلطة الزبادي:

سلطة زبادي بقطع الخيار 

2 علبة زبادي.
3 فصوص ثوم مفروم.
1 حبة خيار مقطعة مكعبات أو شرائح صغيرة.
عصير ليمونة.
ملعقة كبيرة نعناع مفروم.

طريقة عمل سلطة الزبادي:

سلطة زبادي بالنعناع

- في طبق تخلط جميع المقادير جيدًا.
- توضع في الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريبًا قبل التقديم.

طريقة ونصائح التقديم:

يضاف على الوجه زيت زيتون وتُزين بورق النعناع وتقدم باردة.