نكمل زى ما وعدتكم عن الفوائد الرائعه لقرع العسل، اتكلمنا فالمقال السابق عن فوائد قرع العسل الصحية دلوقتي هكلمكم عن فوائد زيت قرع العسل للبشرة و الشعر و الصحة العامة ...
فوائد زيت قرع العسل أو اليقطين:
- يحتوي على فيتامين أ الذي يعمل كمحفز لانتاج خلايا جديدة مما يؤدي الى تجديد خلايا البشرة.
- غني بالزنك و السيلينيوم الذين يعملان على منع ظهور حب الشباب.
- يحمي البشرة من التجعد و آثار الشيخوخة.
- غني بفيتامينات أ و ب و ك(A,B,K)و الكبريت و الزنك و اوميغا 3 ،التي تعد من أهم الفيتامينات المهمة لصحة الشعر و فروة الرأس مما يساعد على نمو الشعر.
- تحسين الصحة العقلية.
-يعزز صحة القلب حيث يحتوي على اوميغا 3 "دهون غير المشبعة ".
- يمكن لزيت قرع العسل التخفيف من أعراض انقطاع الطمث.
طريقة استخدامه :
ملعقة صغيرة مع عسل نحل أو عصير
