يسعى النجوم إلى إظهار رشاقتهم وجمالهم بصفة دائمة، وذلك ليجدوا ما يناسب شخصياتهم وأدوراهم المرشحين لهم، منهم من يعمل على خسارة أو زيادة الوزن وفقا للدور المطلوب حتى تصبح الشخصية مناسبة
وملائمة للواقع تماما، وتعد جيسيكا شاستين، واحدة من أفضل الممثلات المجتهدات
في هوليوود، بأدوارها التي تألقت فيها، ماجعلها لا مثيل لها في تلك الأدوار.
وقدمت جيسيكا بعض الأدوار الناجحة في الآونة
الأخيرة وأثبتت موهبتها الرائعة في التمثيل، كما في دورها الذي كان في فيلم The Help، والذي نال استحسانًا كبيرًا وأحبه الجماهير بشدة، فحصلت على
الإطراءات على هذا الدور والثناء كثيرا، رغم صعوبته فلم يكن بهذه السهولة والجهد
كما يبدو على الشاشة، كان عليها أيضًا أن تزيد 8 كيلو جرامات حتى لتلائم شخصية
ودورها سيليا ـ وفقا لموقع "Healthy Celeb".
تؤمن جيسيكا بشدة أن اليوجا وسيلة للرشاقة وترى أنها أداة قوية
لفقدان الوزن بسرعة، تعتبر اليوجا أكثر من مجرد تمرين بدني بالنسبة لها لأنها
تجدها مريحة وتهدئ حواسها، وتحافظ أيضًا على الصحة الذهنية والعاطفية، لذا تتمرن
يوجا أكثر من 5 مرات في الأسبوع.
جيسيكا شاستاين في أحد اللقاءت لها
جيسيكا شاستاين في إحدى جولاتها
All rights reserved. food today eg © 2022