كل براحتك واحسب سعراتك بنفسك.. دليل "بيوت الدايت" في مصر

لو عامل دايت؟.. هنقولك علي 8 أماكن تاكل فيها أكل صحي

هل تتبع نظاما غذائيا معينا وتريد الاستمتاع بالخروج وتناول الطعام مع الحفاظ على الدايت في نفس الوقت، هناك أماكن استطاعت تحقيق المعادلة الصعبة بين طعام صحي وشهي في نفس الوقت، سوف تشعر هناك أن الأكل الصحي له مذاق خاص قادرا على تغيير تفكيرك عن الطعام الصحي.

مطعم Freshi :

يقدم المكان  مجموعة متنوعة من السلطات الطازجة و أنواع من الشوربة  و التاكوز و البوريتو، وأنت قادر أن تحسب السعرات الحرارية لكل وجبة والعديد من العصائر الطازجة كما يمكنك قياس السعرات الحرارية في كل منتج.

تاكل إيه من Freshi :

من مميزات الأطباق في مطعم Freshi أنها طازجة وتصنع بالطلب، قد تشعر أن الأكل الصحي له مذاق سيئ و لكن في هذا المكان ستغير فكرتك عن الأكل الصحي وغيرها من الأكلات اللذيذة.

المكان يقدم لك اختيارات صحية متنوعة مثل السلاطات ويمكنك أن تختار المكونات السلطة وتعملها بنفسك وهناك عصائر طبيعية ومشروبات الديتوكس.

الفروع : الزمالك ، الكوربة، أركان بلازا الشيخ زايد

Salade Fiesta:

فكرة المكان جميلة للغاية وهي Make your own salad  أو "اصنع السلطة بتاعتك بنفسك" والمكان بيوفر لك بار كبير تقدر تختار منة مكونات السلطة التي تريدها و كمان عصائر طبيعية و سلطة الفواكه ومشروبات الديتوكس.

الفروع: مول ألماظة ، سيتي ستارز ، كايرو فيستيفال، نادي وادي دجلة النخيل ، بداخل نادي هليوبوليس

Health planet:

المطعم يوفر لك اختيارات صحية مثل السندوتشات والسلطات بعيش الحبوب الكاملة بجانب النظام الشهري للوجبات ولديهم خدمة توصيل للمنازل.

العنوان : بلازا مول شارع التسعين

Diet House :

المكان كله يعتمد علي الأكل الصحي ويوفر لك الأكلات التي تحبها مثل البيتزا، البرجر، الحواوشي بأقل عدد سعرات حرارية.

الفروع : المعادي ، مصر الجديدة، أركيديا مول

 

 

Casper &Gambini's:

منيو المطعم يحوي بعض الأكلات الصحية والمناسبة للدايت مثل منيو الفطار فيه عيش أسمر والزبادي اليوناني بالجرانولا غير تشكيلة السلطات الصحة في الفطار والغداء أيضا.

الفروع : سيتي ستارز ، point 90

SelF juicery :

 يقدم مجموعة مختلفة من العصائر والسموزي مثل زبدة الفول السوداني والزبادي اليوناني

و السلطات

الفروع : شارع 26 يوليو الزمالك ، شارع 218 دجلة المعادي

Calories:

ويقدم المطعم وجبات صحية ويحسب لك عدد السعرات الحرارية وأيضا في كمان نظام غذائي تقدر أن تشارك فيه لمدة 30 يوم مكون من فطار وغداء وعشاء و 2 سناك، ولديهم خدمة توصيل للمنازل

الفروع : 44 شارع تخلة المطبعي مصر الجديدة ، مول Avenue مدينة الرحاب.

Dr Diet :

المكان يوفر لك مخبوزات والحلويات الصحية زي المافن ، و التشيز كيك و السلطات الصحية

الفروع: 2 عمارات الإمداد والتموين أول مكرم عبيد أول شارع سيتي ستارز.

Lychee

المكان بقدم لك اختيارات صحية متنوعة من السلطات و الشاندوتشات الـ Low carb و البروتين بار والسموزي الصحي، بجانب برامج الديتوكس المتاحة عندهم التي تساعد علي تطهير المعدة والجسم من السموم .