3 وصفات سحرية للتخلص من حساسية الصدر وضيق التنفس.. «جربها» سهلة ومتوفرة

يعاني الكثير من الأشخاص سنويًا من حساسية الصدر وضيق التنفس، وهي من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي والتي يتبعها العديد من الأعراض المزعجة، مثل الحكة والسعال وعدم التنفس بشكل سليم، فيلجأ البعض للطب البديل لعمل بعض الوصفات المنزلية التي تساعد في الحد من تلك الأعراض، لذلك سوف نقدم لكم في السطور التالية، 3 طرق مختلفة للحد من حساسية الصدر وضيق التنفس دون اللجوء إلى طبيب، والتي سيوضح فوائدها الدكتور مأمون عباس، أخصائي التغذية العلاجية،  من خلال منشور له على صفحته الشخصية، "إنستجرام"، والتي يقدم من خلالها العديد من التوعية الصحية لمتابعيه.

 

أهم الوصفات المنزلية للحد من حساسية الصدر وضيق التنفس:

الوصفة الأولى: «زيت السمسم والماء المغلي»

أكد الدكتور مأمون عباس، أخصائي التغذية العلاجية، أن حساسية الصدر من أكثر الأمراض المزعجة لدى الكثير، خاصة أنها مصاحبه لبعض الأعراض التي تساعد في ازعاج الكثير وتؤثر بشكل مباشر على أدائهم اليومي، فبعض بالمكونات البسيطة والمتاحة في جميع البيوت، ويمكن استخدامها في علاج حساسية الصدر والتي تساعد في التخلص من ضيق التنفس، موضحًا أنه يمكن استخدام زيت السمسم، من خلال وضع ملعقة منه على كوب صغير من الماء المغلي وتترك حتى تبرد جيدًا ثم يتم تناولها في الليل، وسوف تلاحظ الفرق.

الوصفة الثانية: «بذور الكتان وعصير البرتقال»

وأشار د.عباس إلى أنه يمكن أيضًا تناول بعض الوصفات المنزلية البسيطة للتخلص من أعراض ضيق التنفس وحساسية الصدر، فقط كل ما عليك هو إضافة ملعقة من بذور الكتان على كوب كبير من عصير البرتقال طازج ودافئ وتشرب على الرايق مباشرة، فنهاك العديد من الفوائد للبرتقال وبذور الكتان التي تساعدان في التخلص من تلك الأعراض المزعجة.

الوصفة الثالثة: «الكرات والعسل الأبيض»

أضاف أخصائي التغذية العلاجية، أنه يمكن استخدام الكرات في التخلص من تلك الأعراض من خلال، فرم وطحن أوراق الكرات جيدًا حتى يصل قوامه إلى قوام العجين، ثم يضاف معه العسل الأبيض ويخلط جيدًا مرة ثانية، ثم يأخذ منه ملعقة على الريق وملعقة أخرى قبل النوم مباشرة، مضيف أن تلك الوصفات يمكن تساعد في التخلص من أعراض حساسية الصدر وضيق التنفس.

فوائد عسل الأبيض لحساسية الصدر

عصير البرتقال

بذور الكتان