7 مشاهير من هوليود "ما بياكلوش لحمة".. من هم أنصار النظام النباتي؟

الكثير من الناس وبنسب أخص العديد من المشاهير يعلنون حبهم وتفضيلهم لأسلوب الحياة النباتي لأنها تعتبر أفضل للصحة العامة ومناسبة لجميع الأعمار بالإضافة إلي أن الحياة بالروتين النباتي يحمى الجسم من الأمراض على المدى البعيد، لذلك يتجه المشاهير لاتباع نظام نباتي حتي أن البعض منهم يحاول تشجيع نجوم أخرين لتبديل أنظمة البروتين التقليدية، والاتجاه للأكل الصحي، مع العلم أن هناك الكثير من البقوليات والألياف تعوض عن البروتين الحيواني، للدرجة التي جعلت بعض أبطال كمال الأجسام نباتيين مثل Niami Delgado وBianca Tylor.

ليس هؤلاء فقط، فقد تفاجئك أسماء النجوم الذين يتبعون الأنظمة النباتية.

Paul McCartney

 

السير جيمس بول مكارتني ليس غريبا على حياة خالية من اللحوم كما أنه نباتي من 45 عاما وبدأ في هذه الحياة منذ عام 1975 مع زوجته الأولى ليندا مكارتني وبدأ كمدافع عن حقوق الحيوان من وقتها.

Sandra Oh

 ساندرا أحد أبطال مسلسل Grey's Anatomy

بالعودة إلي سلسلة Grey's Anatomy التلفزيونية الشهيرة، وواحدة من أشهر الأعمال في الدراما الطبية الأمريكية، والذي عرض لأول مرة في مارس 2005، أخذت الممثلة ساندرا فريق العمل بالكامل لتناول وجبة غداء نباتي في مطعم Truly vegan في هوليوود وكانت تبذل أقصي جهدها لإلهام الممثلين بالطعام النباتي، بالإضافة إلي إنها تبنت نمط الحياة النباتي منذ عدة سنوات ودائمًا ما تقول إنها سعيدة بهذه الحياه ومن المعروف عنها إنها  تدعو صديقاتها  لتناول وجبات نباتية من حين لأخر .

Gisele Bündchen

عارضة الأزياء الشهيرة Gisele

كشفت Gisele أنها عندما كانت في ذروة حياتها المهنية كعارضة أزياء كان نظامها الغذائي يتألف من "السجائر والنبيذ"، وموكا وفرابتشينو ولكن عندما أصبحت في سن الـ39 وأم لطفلين تحول نظامها إلي نظام غذائي نباتي وقالت في إحدى لقاءاتها الصحفية إنها اتجهت للنظام النباتي لتحافظ علي صحتها ورشاقتها.

Meghan Markle

ميجان ميركل مع زوجها الأمير هاري

ميجان زوجة الأمير هاري لم تعترف أبدا بأنها نباتية بالكامل، ولكن المصادر تقول، أنها تأكل نظاما غذائيا نباتيا معظم أيام  الأسبوع و تعلم  الأمير هاري الطبخ النباتي وفي مقالات عن الأخبار النباتية، شرحت كيف أنها تأمل في تربية طفلها على نظام غذائي نباتي.

Serena Williams

Serena Williams من متبعى النظام النباتي

كرياضية محترفة، فإن تغذية الجسم هو عامل رئيسي لنجاحات Serena ، وأوضحت أنها اعتمدت نظام غذائي نباتي منذ عام 2012، ولكن ليس مثل شقيقتها Venus Williams، الذي تتبع اتباع نظام غذائي نباتي صارم لأسباب صحية.

Kristen Stewart

 Kristen Stewart نجمة Twilight

قالت Kristen Stewart في مقابلة لها "لا ينبغي لنا أن نأكل الكثير من اللحوم" وأكدت أنها تحولت إلي شخص نباتي بعد سلسلة الأفلام الشهيرة "The Twilight  وقررت استبدال أجنحة الدجاج بتناول صلصة حارة مع أجنحة القرنبيط النباتية.

Jared Leto

Jared Leto الحائز على جائزة أوسكار

الممثل الحائز على جائزة الأوسكار يعتمد نظام غذائي عالي البروتين يتكون من النباتات فقط ويقول Leto ، الذي يعتبر نفسه مهتماً بالنباتات منذ 20 عامًا، إن ذلك يبقيه في سن أصغر حتي أن الناس لا تعطيه سنه الحقيقي.