Brie Larson هي ممثلة أمريكية مشهورة أصبحت ذات شعبية كبيرة في دور البطولة كطيار مقاتل في USAir Force، وبعدها تألقت في دور البطل الخارق في Captain Marvel، وحصلت على جائزة الأوسكار وجولدن جلوب، وتم اختيار Brie Larson أيضًا كواحدة من أكثر 100 شخصية مؤثرة في جميع أنحاء العالم من قبل Time Magazine.
وُلدت بري لارسون في الأول من أكتوبر عام 1989 في ساكرامنتو بولاية كاليفورنيا لأبوين سيلفان وهيذر ديسولنييه، وكانت في الغالب تدرس في المنزل، وهو ما اعتقدت أنه سمح لها باستكشاف تجارب جديدة.
في سن مبكرة، أبدت اهتمامًا بأن تصبح ممثلة، وقالت لاحقًا: "الفنون الإبداعية كانت مجرد شيء كان دائمًا في داخلي"، في نفس العام، قامت بإجراء اختبار لبرنامج التدريب في مسرح المعهد الأمريكي في سان فرانسيسكو، حيث أصبحت أصغر طالبة يُسمح لها بالدخول.
خطة النظام الغذائي لبري لارسون
لم تكن بري لارسون ملتزمة فقط بخطط التمرين الخاصة بها، بل كانت تتبع نظام غذائي صارم، وتناول بري لارسون الكثير من البروتينات والدهون الصحية، بما في ذلك زبدة اللوز ومخفوق البروتين والدجاج المشوي والكثير من الخضار، لتقليل الدهون وبناء العضلات، وكان عليها أيضًا قطع جميع الحلويات ولم يُسمح لها إلا بحصة صغيرة واحدة من التوت يوميًا.
نظام غذائي صارم
أظهرت بري لارسون التزامًا بالنظام الغذائي، وانتهى الأمر بلارسون بالفوز بجائزة الأوسكار لأفضل ممثلة عن دورها في غرفة الفيلم، ومع ذلك بالنسبة لفيلم Captain Marvel، لم يكن عليها اتباع مثل هذا النظام الغذائي الصارم، حيث أن تمارينها اليومية في الصالة الرياضية كانت بالفعل تزيد من فقدان الوزن وتبني المزيد من العضلات.
دايت بري لارسون
قالت النجمة بري لارسون في إحدى المقابلات، أنها تتبع حمية باليو، وتحولت لاحقًا إلى خطة نظام غذائي نظيف، والذي يتكون في الغالب من أطعمة غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات.
