ظهور الشعر الأبيض بالرأس وطرق علاجه

يعد نقص مادة الميلانين في الجسم اهم الأسباب التي تؤدي إلي ظهور شعر ابيض بالرأس ويمكن ان تكون بسبب مرض نفسي أو حدوث شئ افزعك.

وفيما يلي يعرض اليكم فود تو داى طرق التخلص من الشعر الأبيض بدون استخدام أي صبغات أو مواد كيمائي ضارة.

*- استخدام الحناء :

تعد الحناء من أشهر الطرق الطبيعية والصحية التي تعمل علي إخفاء الشعر الأبيض، مما يجعلها  تمنح الشعر لونًا بنيًا أو أحمر أو أسود حسب نوع الحناء، وتعطي الشعر قوة وتمنعه من السقوط.

*- استخدام الشاي الأسود أو الأحمر كما يسميه البعض:

*- قومي بغلي كوب من الماء مع ملعقتين من الشاي الأسود أو الأحمر، ثم اتركيه  ليبرد وصفىه، وق مي برشه على الشعر ثم اتركيه لمدة ساعة علي الاقل ثم اغسليه

*- استخدام زيت الزيتون :

قومي بخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون، ثم دلكي  به الشعر وفروة الرأس واتركيه لمدة ساعة ثم قومي بغسله .

*- استخدام قشر البطاطس :

بعد تقشير البطاطس قومي بسلق كوب من قشر ها مع كوبين من الماء، ثم اتركيه ليبرد واغسلي به الشعر بعد غسله بالشامبو

*- استخدام الزنجبيل :

قومي بخلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور مع ملعقة كبيرة من العسل ويفضل عسل النحل ، ثم دلكي  به الشعر وفروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم قومي بغسله

*- تناول نظام غذائي صحي سليم:

حيث يساعد اتباع نظام غذائي صحي وسليم  غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة على منع ظهور الشعر الأبيض لاحتوائها علي فيتامينات مفيدة للجسم.

*- شرب الكثير من الماء:

فشرب الماء يساعد على ترطيب الجسم والشعر، مما قد يساعد في منع ظهور الشعر الأبيض ويقلل من التجاعيد.

*- يعمل علي التقليل من التوتر ويقوم بحماية الشعر من الشمس الضارة:

*- التوتر.

 حيث أن التوتر يتسبب في ظهور الشعر الأبيض، لذا يجب علينا المحافظة علي ممارسة التمارين الرياضية للتغلب على التوتر والقلق والارق ، ومحاولة المحافظة على الشعر ومنع تعرضه لأشعة الشمس الضارة لفترة طويلة مما يعمل علي حمايته .