قد تعتقدين أن النجمات والمشاهير يتعبن دايت صحي
وقاسي جداً ليحافظن على قوامهن رشيقا، لكن ستكتشفين أنك مُخطئة تماماً، فعلى الرغم
من أن هناك الكثير من النجمات يتجنبن تماماً الأطعمة الدسمة، لكن هناك أخريات تعشق الأطعمة الجاهزة والغنية بالدهون، ومن خلال السطور التالية سنكشف
لك أهم نجمات لا يتخلين عن الأطعمة الدسمة رغم رشاقتهن، وكيف يحفاظن على الجسم
الرشيق والنحيف مع تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية ـ وفقا لما جاء في موقع Egyptindependent، المعني بالتغذية والصحة
ودايت النجوم.
نجمات لا يتخلين عن الأطعمة الدسمة رغم رشاقتهن
الفنانة يارا وعشق الأطعمة الدسمة
والحلويات
يارا من المشاهير اللاتي لا يخلو نظامها الغذائي من الأطعمة الدسمة والحلويات، فهي تعشق الحلويات والبطاطس المقلية، وهذا بات أمر
يعرفه كل من يُتابع النجمة على مواقع التواصل الاجتماعي، ورغم عشقها لهذه الأطعمة، لكنها قادرة على الحفاظ على رشاقتها وجمال جسمها، فهي تحرص دائماً أن تُدخل الفاكهة في نظامها الغذائي خصوصاً الرمان والتفاح والعنب، وتُكثر من شرب الماء ولا تنسى ممارسة التمارين الرياضية رغم انشغالها.
سينتيا سامويل وعشق الباستا
عودتنا النجمة اللبنانية الجميلة بالظهور بطريقة عفوية عبر التواصل الاجتماعي، فهي تشارك مُتابعيها بكافة تفاصيل حياتها وخصوصاً عشقها الكبير للأطعمة، خاصة "الباستا " التي تعشقها كثيرا، فهي من محبي تناول الأطعمة الإيطالية، ولكنها تستطيع أن توازن نظامها الغذائي، فتتناول الكثير من الأطعمة
الصحية والعصائر خالية السعرات الحرارية والسكر، وتشرب الكثير من الماء للحفاظ على صحتها ونضارة بشرتها في نفس الوقت.
سيرين عبدالنور وعشق البيتزا
إحدى الرائعات التي تكشف لنا جمال ونحافة جسدها
بشكل دائم، فعلى الرغم من عشقها للطبخ، لكن هذا لا يعني أنها لا تحافظ على وزنها، فهي من النجمات المحترفات في المطبخ، وتشارك
دائماً متابعيها بصور ومقاطع الفيديو أثناء تحضيرها للكيك أو البيتزا والتبولة
التي تُعتبر من الأطعمة المُفضلة لديها.
دانييلا رحمة وعشق الباستا والبرجر
حصلت على لقب ملكة جمال المُغتربين، فهي إلى يوم تتمتع بجسد رشيق تحسدها عليه الكثيرات، إلا أن هذه الشابة المُتألقة لا تحرم نفسها من
تناول الأطعمة الدسمة خصوصاً الباستا والبرغر وتحرص دائماً على الموزانة من خلال
ممارسة التمارين الرياضية وتناول الأطعمة الصحية والحصول على ساعات النوم الكافية.
