من الأسباب
التي تؤدي إلى الإسراف، وضياع الكثير من المال، هي عدم مراقبة الإنفاق الشهري عند
شراء مستلزمات المنزل من طعام وطلبات الثلاجة والفريرز، لذا فإنه
يجب عليك كتابة قائمة بأهم المستلزمات التي تحتاجيها كل شهر، وشراءها وتجهيزها في
يوم واحد، وقد قمنا بتقسيم أهم طلبات المطبخ
ودولاب التخزين والفريزر والثلاجة، والتي يمكن شراءها من مكان واحد خلال يوما واحدا أيضا توفيرا للوقت والمجهود .
طلبات دولاب التخزين
- بصل، وثوم، بطاطس
للطبخ، بطاطس للتحمير، بطاطا حلوة.
- سمنة، زبد، زيت
للقلي، زيت زيتون، وخل.
- الحبوب: الأرز،
المكرونة، الفاصوليا البيضاء، اللوبيا،العدس، حمص الطبخ، الفول.
- توابل
وأعشاب مجففة: ملح، فلفل، بابريكا، كمون، كاري، كركم، بصل وثوم بودرة،
زنجبيل، روزماري.
- مكونات
الخبز: دقيق، خميرة، بيكنج بودر، بيكربونات صودا، سكر، فانيليا، كاكاو.
- مشروبات: قهوة، شاي، ينسون، كركدية، كراوية، شاي
أخضر، بابونج، نعناع،
مشروبات غازية وعصائر.
والخضر، وتجهيز طعام الفريزر بالأطعمة نصف ناضجة.



All rights reserved. food today eg © 2022