الجبنة القريش والسلطة سر رشاقة نيرمين الفقي- فيديو

النجمة الجميلة نيرمين الفقي كشفت في أحد البرامج التليفزيونية مع الفنانة مها أحمد، عن أسرار رشاقتها واحتفاظها بجمالها وشبابها الدائم، نيرمين تحدثت أيضا عن أهمية الرياضة في حياتها والنظام الغذائي الذي تتبعه، ويعتمد على الجبنة القريش بالزعتر والفاكهة والسلطة والمشويات.

فقدت الكثير من وزنها

منذ سنوات وحتى الآن تتبع نيرمين الفقي نظاما غذائيا بسيطا تحافظ به على رشاقتها وتتناول في الفطار قطعة من التوست البني مع الزعتر وزيت الزيتون، مع كوب شاي بالليمون او النعناع أو نسكافيه بلاك دون لبن، وبعدها بساعتين تتناول ثمرة فاكهة، وفي وجبة الغداء تتناول طبق سلطة مع أي لحوم أو دجاج مشوي، وفي العشاء تحرص على تناول ثمة فاكهة واحدة، أو قطعة جبنة قريش عليها القليل من حبة البركة.