شيرين رضا تكشف سر خطير عن شبابها الدائم.. "ماباكلش أي حاجة كانت صاحية"

في أحد اللقاءات التليفزيونية لها كشف الجميلة شيرين رضا عن سر شبابها الدائم وجمالها الذي يزداد مع تقدم عمرها، شيرين قالت أن السبب الرئيسي هو "الأكل"، أضافت أنها لا تتناول أبدا اللحوم والبيض ولكنها تتناول الألبان والجبن بشكل عادي، وعلقت "أنا ما باكلش أي حاجة كانت صاحية"، وأوضحت شيرين أن اللحوم الحمراء هي العدو الأكبر لصحة الإنسان وكونها نباتية أثر كثيرا في صحتها وجعلها أفضل.

شيرين رضا تربت على تناول الأكل الصحي منذ صغرها وكانت والدتها تمنعها من تناول الأكلات السريعة وهو ما أثر في تكوين جسدها بالإيجاب، وتؤكد أن العادات الغذائية التي نتربى عليها في سن صغير ستعيش معنا للأبد، لذلك فهي اعتادت على تناول الأكل الصحي وأن تقوم بصنعه في المنزل، حتى وإن كانت هناك أكلات ترغب في تناولها تقوم بإعدادها بمكونات صحية.

@reels.s

♬ الصوت الأصلي - 💠Reels