لو خايف على الدايت!.. دكتور محمود العفيفي هيقولك تعمل المسقعة إزاي- فيديو

إذا كنت تبحث عن طريقة لعمل طبق مسقعة بشكل صحي وبدون أي زيوت للحفاظ على الدايت، الدكتور محمود العفيفي خبير التغذية المعروف باسم "النحات الساحر"، يقدم لمتابعيه طريقة عمل المسقعة الدايت باللحمة المفرومة، من خلال فيديو نشره على صفحته، أوضح فيه طريقة شوي الباذنجان مع الطماطم والكوسة والفلفل، واللحمة المفرومة، والتي يقوم بفرمها في المنزل للتأكد من خلوها من أي دهون.

View this post on Instagram

A post shared by Doc Mahmoud Mostafa Elafifi (@docelafifi)