د. هنا أبو النصر خبير تغذية واضطرابات أكل تشرح: إيه هو الجوع العاطفي؟

قدمت د. هنا أبو النصر خبير تغذية واضطرابات أكل شرح وافي عن أنواع الجوع ، ومنها الجوع العاطفي الناتج عن احساس معين

وأكدت أبو النصر على وجود أنواع مختلفة ومتنوعة من الجوع لكن الجوع العاطفي يكون ناتجا عن حالة سلبية أو مزاجية أو عاطفية.

وفيه نوع من الجوع الذي يأتي بالصدفة كأن تمر من أمام ترابيزة سفرة وتجد طبق حلويات فتمد يدك إليه.

وفيه الجوع الحقيقي اللي بنشعر بيه بعد مضي عدة ساعات على على عدم تناول الأكل.