مشروب الشعير الذهبي لمرضى السكر.. ماذا يحدث إذا دخل كوب إلى جسدك؟

يجتاح بعض الأشخاص المصابين بمرض السكري بعض الوساوس بأنه لا يمكن التعافي منه أو الحد من الأعراض، لكن على العكس فإنه يمكن التغلب على مرض السكري عن طريق الالتزام بالطعام والشراب الصحي والانتظام على الأدوية، وإليك مشروب ذهبي يقلل من نسبة السكر في الدم.

فوائد الشعير لمرضى السكر

تمتلئ حبيبات الشعير بالألياف القابلة للذوبان حيث تتميز بتنظيم مستوى السكر في الدم وامتصاص الجلوكوز، كما أنه مفيد أيضًا لمرضى حساسية الأنسولين.

فيما يساهم ماء الشعير على انخفاض مؤشر السكر في الدم ما يجعله مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري حيث يمنع من ارتفاعه السريع، ما يجعله يحافظ على نسبة الجلوكوز، فيما يساعدهم أيضًا على التحكم في وزنهم وإدارته بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف، إلى جانب ذلك فإنه يحمي من أضرار الأكسدة نظرًا لاحتوائه على فيتامين C والسيلينيوم.