من الرشفة الأولى.. كيف تحتفلين بعيد الحب مع شريك حياتك؟

تفصلنا ساعات قليلة عن عيد الحب 2025 حيث تتنوع وتختلف المشروبات والأطعمة في عيد الحب، ويمكنك تقديم أجمل المشروبات لشريك حياتك للاحتفال سويًا بمناسبة عيد الحب.

مشروبات عيد الحب

وتوجد مشروبات صحية يمكن تناولها في عيد الحب لعيش لحظات رومانسية مع شريك حياتك، ومن أبرزها:

الفراولة

يمكنك إعداد عصير الفراولة الطازج المليء بمضادات الأكسدة التي تصد نزلات البرد القاسية والإنفلونزا في برد الشتاء القارس، كما تحتوي الفراولة على فيتامين سي وتقوي مناعة الإنسان.

العنب الأحمر

كما يعتبر العنب الأحمر أحد مشروبات عيد الحب حيث يمكن تناوله كنوع من التسالي في سهرة عيد الحب وتقديمه كعصير مع كيكة عيد الحب الشهية والاستمتاع بطعمه المنعش.

التوت

كما يعد عصير التوت من المشروبات الرائجة في عيد الحب حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة وفيتامين سي الذي يساهم في حماية جسم الإنسان من الإصابة بنزلات البرد في موسم الشتاء.
فيما يحتوي التوت أيضًا على حمض الجاليك والكيرسيتين اللذان يساعدان في مكافحة السرطان وتعزيز صحة القلب فضلًا عن محاربة علامات الشيخوخة.

وقالت كبيرة خبراء التغذية في مديرية الصحة بموسكو أنتونينا ستارودوبوفا إنه يجب تناول الثمار والفواكه الطازجة في هيئة عصير أثناء الاحتفال بمناسبة عيد الحب، فضلًا عن تناول الكوكتيلات التي تحتوي على الثمار والفواكه والتوابل والأعشاب العطرية، بالإضافة إلى تناول الشاي الأخضر أو الأسود.