A
A
A
تعدّ البطاطس إحدى أهم المأكولات وأكثرها انتشارًا مع وجبات الطعام، خاصّةً إذا كانت مقليّة، ولها فوائد عديدة حيث أنّها تحتوي على نسبةٍ عالية من الألياف التي تسهّل عملية الهضم، وهي تنظّم وصول الغذاء إلى الجسم، وتحمي من التجلّطات وانسداد الشرايين، وتخفّض ضغط الدم، بالإضافة إلى ذلك فهي تحتوي على فيتامين (C) الّذي يزيد نسبة الكولاجين في الجسم
ويقدم لكم Food Today طريقة عمل بطاطس ويدجز المبهرة في الفرن وهي من الوصفات ذات الأصل الفرنسي، وهي وصفة شهية ولذيذة، يحبها الصغار والكبار، كما أنها صحية، وتقدم مع السندوتشات أو الوجبات السريعة.
All rights reserved. food today eg © 2022
