أسباب التهاب العينين في فصل الصيف وطرق علاجها من المنزل

يعد التهاب واحمرار العينين من الاعراض الصحية المنتشرة بين الأشخاص وذلك بسبب ارتفاع دراجات الحرارة في الصيف،مما يساعد على اصابة العينين بالتهاب العيون الحادة، فيمكن أن ينتقل المرض من شخص لآخر بسبب التواصل المباشر مع الاخرين، مما يؤدى إلى الشعور بحرقان في منطقة العين والاحمرار في الشعيرات الداخلية للعين، كما انها تسبب ايضا مشاكل فى الرؤية واصابة العين بالجفاف الحاد،وفيما يلي يقدم اليكم موقع فود تو داى عدة طرق للتخفيف من التهابات العين والمها بمشروبات بسيطة وبدون تكلفة كما انها تكون في متناول الجميع.

أهم الطرق لعلاج التهاب العين في فصل الصيف:

1- قومى بخلط ملعقتين من البابونج في كوبان من الماء المغلي وانتظري حتى يبرد ثم استخدميه كغسول للعين.
2-قومى بتقشير البطاطس ثم قطعيها إلى شرائحمثل شرائح الشيبسي رقيقة ثم قومى بوضعها على العينين، وذلك لان البطاطس تحتوى على خصائص مضادة للالتهابات مما يساهم ذلك في علاج الالتهابات التى تصيب العين.
3- قومى بنقع الكزبرة (الحبوب  الحصا) في الماء المغلى وانتظري حتى يبرد ثم استخدمي قطنة نضيفة وضعيها علي العين مثل الكمادات حيث انها تساهم بشكل كبير  في علاج التهابات العينين  والتقليل من التورم.
4-احرص على تناول الكثير من الأطعمة الغنية بفيتامينات أ وب، وذلك لإنها تساهم بشكل جذري في علاج التهابات العين ، لذا يجب عليك  تناول كلا من الحليب كامل الدسم لانه غني بالكالسيوم، والخضروات الورقية كالجرجير ،والبقدونس ،والشبت ،والسباخ ،والملوخية ،ومن الفواكة الموز ،والجزر ،والبرتقال، والعنب ،والتين ،والتوت ،والحمضيات وغيرها من الفواكة والخضروات التي تمد الجسم بالفيتامينات.
5- تناول عصير الجزر فهو يعمل على المحافظة على صحة النظر كما انه يعد علاج فعال لمعالجة التهابات العين والتخفيف من الآمها الشديدة، وذلك لانه يحتوى على فيتامين أ، والكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة العين.
6- قومى بغمس قطعة من القطن في اناء الماء الدافئ ثم استخدميها في تنظيف المنطقة المحيطة بالعين.
7- قومى باستخدام كمادات الزبادى حول العين للتقليل من الالتهاب وسرعة التخلص من الالم الحكة والشعور بالاكلان حول العين.