يسبب تناول الشاي المُفرط تهيجاً في المعدة حيث يُعانى الكثير من الأشخاص من تلك الآلام التى تحدث في المعدة نتيجة تعرض الأشخاص للإصابة بحموضة المعدة،
وتُعرف أيضاً بإسم «حرقة المعدة» ،ويحدث هذا نتيجة تناول وجبات كبيرة أو الاستلقاء
بعد الوجبة فوراً ، أو شرب المشروبات، الغازية مثل: «الكحول ، والمشروبات الغازية
،والشاي ، والقهوة»، فكثرة شُرب هذه المشُروبات تُسبب آلام حارقة في المعدة وينتقل
إلى الصدر والحلق الذي يصعُب تحملهُ.
*- أسباب حموضة المعدة:
من الأسباب الرئيسية التي تُسبب حموضة في المعدة، هو حدوث خلل في المعدة يُعرف بإسم فتق
الحجاب الحاجز، ويحدث هذا عندما تتحرك الأجزء العلوية من المعدة فوق الحجاب
الحاجز، حيث انه عضلة تفصل بين المعدة والقفص الصدرى ،فهي تقوم بالمحافظة على الحمض في
المعدة :
*- تناول الوجبات قبل النوم.
*- تناول الأطعمةالتي تحتوى علي سُكريات ودهون مثل: الشوكولاتة ،والحمضيات ،والطماطم ، والنعناع ،والثوم ،والبصل ،والأطعمة الغنية بالتوابل ،والمواد الدهنية.
*- تناول وجبة كبيرة و الاستلقاء أو النوم بعد أكل الوجبة مباشرة.
*- تناول المشروبات المنبهة والتي تحتوى على الكافيين ، مثل: الكحول، والمشروبات الغازية،والشاي ،والقهوة.
*- كثرة التدخين للرجال أو الحمل أو زيادة الوزن والسمنة المُفرطة.
*- أعراض الإصابة بحموضة المعدة:
تختلف الأعراض من حالة لآخري عند الإصابة بحموضة المعدة
1) - فقدان الوزن بسرعة دون اتباع رجيم صحي.
2) - السعال والرشح الجاف، وذبحة بالصوت.
3) - الشعور بالغثيان والقئ.
4) - البراز الدموي أسود أو قيء دموي.
5) - انتفاخ البطن وهيجان المعدة.
6) - الشعور بمذاق مرير أو حامض في الحلق والفم .
*- علاج حموضة المعدة:
هناك عدة طرق إيجابية للتخلص من مشكل حموضة المعدة من أهمها
تغيير النظام الغذائي فيجب تجنب الأطعمة المُسببة لتلك الأعراض كالأطعمة والمشروبات التي سبق ذكرها.
*- تناول الوجبة قبل النوم بـ 3 ساعات.
*- تناول وجبات مُتفرقة وصغيرة على مدار اليوم.
*- لبس الملابس الفضفاضة المُريحة فيجب ارتداء الملابس الضيقة أو الأحزمة الضيقة ؛ لإنها تضغط على المعدة.
*- يجب اتباع نظام غذائي صحى لخسارة الوزن إذا كنت تعاني من السمنة المُفرظة.
*- الإقلاع عن التدخين لما له من أضرار آخري وهو تليف الرئتين.
