زبادي أحمر وأكاي.. الطبق المفضل لنجمة تلفزيون الواقع كيم كاردايشان

تعد كيم كارداشيان علامة بارزة في عالم الموضة والأزياء، بالإضافة إلى كونها رائدة أعمال ونجمة برامج تلفزيون الواقع، وقد صنعت كارداشيان بلا شك اسمًا لنفسها في هذه الصناعة، ولم تتخلى كارداشيان أبدًا عن مشاركة أسرار لياقتها ونظامها الغذائي مع معجبيها، وغالبًا ما تشارك لمحات من وجباتها اليومية. 
وتروج نجمة تلفزيون الواقع للنظام الغذائي النباتي ولا تطبخ إلا الوجبات النباتية في المنزل، وهو نظام يشمل الخضار والفواكه والتوابل أو الأطعمة المنتجة من النباتات التي لا تحتوي على منتجات حيوانية. 

وجبة إفطار كارديشان

في الآونة الأخيرة، شاركت كيم كارداشيان لقطة من وعاء الإفطار النباتي لها على حسابها بإنستجرام، ويمكنك أن ترى زبادي أحمر اللون مغطى بقطع من المانجو والموز والفراولة والكيوي والموسلي وجوز الهند المجفف في طبقها اليومي، إلى جانب فنجان من الشاي الساخن.

وكتبت في الاستوري الخاص بها:ر"صحن أكاي مع الشاي الساخن يجعلني أشعر بالسعادة دائمًا بغض النظر عن الوقت من اليوم".

ليست المرة الأولى

هذه ليست المرة الأولى التي تشارك فيها كيم كارداشيان نشر فطورها، فقبل بضعة أسابيع فقط، شوهدت تحمل وعاء فاكهة جذب انتباه الكثير من الناس، وقدمت وليمة غنية بالألوان تضمنت شرائح فواكه رائعة، بما في ذلك الموز والمانجو وفاكهة أخرى. 

عاشقة الطعام

تنشر كيم كارداشيان من وقت لآخر لقطات صور أو فيديو تجمعها مع عائلتها خاصة ابنتيها وشقيقتها كلوي وهن تطبخن في المنزل. 
يذكر أن كيم عاشقة للطعام وفي بعض الأحيان تتنازل عن اتباعها للنظام الغذائي القاسي ذلك من أجل تناول أطعمتها المفضلة، حيث شوهدت في أحد المرات وهي تستمتع بتناول الآيس كريم بصحبة عائلتها. 
كما أنها تحب ماكدونالدز، وأكثر ما تطلبه هو البطاطس المقلية الصغيرة مع قطع الناجتس، أو ساندويتش تشيز برجر مع ناجتس، ولكن إذا طلبت البرجر والناجتس، فإنها تأكل نصف كل منهما فقط في محاولة للحفاظ على تناول القليل من السعرات الحرارية، وهي بهذه الطريقة بالكاد تستطيع أن تحافظ على هذا المستوى من الانضباط الذاتي.

أحد وجبات الإفطار لكيم كارديشان

صحن أكاي مع الشاي الساخن

كيم كارديشان