تعد عشبة المورينجا من الأعشاب المفيدة للصحة حيث تعد
مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة والمركبات
النباتية المفيدة للصحة.
فوائد عشبة المورينجا
مورينجا مغذية للغاية
تحتوي مورينجا
على العديد من العناصر الغذائية وتعد من الأعشاب المغذية للغاية وتستخدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض كما تعد أوراق المورينجا مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات
والمعادن و منها الحديد و فيتامين b , فيتامين A والمغنيسيوم.
وقاية من الأمراض المزمنة
تناول شاى المورينجا بشكل يومي يساعد على
الوقاية من الأمراض المزمنة نظرا لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تقلل من التلف
الذي تنتجه الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري من النوع 2 .
تقليل مستويات
السكر في الدم
ارتفاع مستويات
السكر في الدم يؤثر على الصحة يزيد من خطر الإصابة بعديد من المشاكل الصحية
، بما في ذلك أمراض القلب ،أثبتت الأبحاث
أن تناول (7 جرام) من مسحوق أوراق
المورينجا بشكل يومي لمدة ثلاثة أشهر يقلل من نسبة السكر في الدم بنسبة 13 ٪ وكما تعد من الأعشاب المفيدة لمرضى السكر.
قضاء على
الكوليسترول الضار
تناول شاى
المورينجا يساعد علي القضاء علي الدهون الضارة ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار
بالدم و بالتالي يعزز صحة القلب والأوعية والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
