هل تخزين الأكل المطهو في الفريزر صحي؟.. وإزاي نخزنه صح ونفكه صح؟.. الدكتورة سلمى أحمد تجيب

قدمت الدكتور سلمي أحمد خبيرة التغذية نصائح هامة جدا لربات البيوت حول طريقة حفظ الطعام المطهو في الفريزر أو المبرد، وماهي مدة تخزينه وكيف يتم تخزينه بطريقة صحية..

وأشارت الدكتورة سلمي أن كثير من السيدات يقمن بتخزين الطعام بطرق خاطئة تتسبب في عدم الاستفادة من قيمته الغذائية.

ونصحت خبيرة التغذية سيدات البيوت بتسخين الأكل بعد أن يفك من الفريزر واكله مباشرة وعدم تركه حتي لايفقد قيمته الغذائية.