شاي الكركدية.. حل سحري لإنقاص الوزن ومحاربة السرطان

إذا كنت  ترغب في إنقاص وزنك بسهولة وبطريقة طبيعية، تأكد من إضافة شاي الكركدية إلى نظامك الغذائي اليومي، ويصنع شاي الكركديه من الزهور الكركدية المجففة أو زهرة الطازجة، ويعد من أفضل المشروبات الطبيعية ولا يحتوي على أي مواد كيميائية.

شاي الكركدية لفقدان الوزن

أثبتت الأبحاث أن تناول شاي الكركدية بشكل يومي يعزز فقدان الوزن من خلال تنظيم الجينات المشاركة في عملية الهضم، ويساعد على حرق الدهون، كما يعمل شاي الكركدية على حرق الدهون المخزنة في الجسم وخاصة في منطقة البطن.

فوائد الصحية للكركدية

سيطرة على ارتفاع ضغط الدم

تناول شاي الكركدية يساعد على خفض ضغط الدم ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية وفشل عضلة القلب.

قضاء على الكوليسترول الضار

أثبتت دراسة أن شاي الكركدية يساعد على رفع نسبة الكوليسترول الجيد بالدم وخفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.

تحسين صحة الكبد

يعزز شاي الكركدية صحة الكبد ويساعد على تنقية الجسم من السموم نظرا لاحتوائه على عديد من مضادات الأكسدة، كما يعمل على تقليل من خطر الإصابة تلف الكبد وفشل الكبد.

الوقاية من السرطان

يعد شاي الكركدية مصدر غني (البوليفينول) أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

أفضل وقت لتناول شاي الكركدية

إذا كنت تشرب شاي الكركدية لفقدان الوزن، يجب أن تشرب من 2 إلى 3 أكواب في اليوم قبل تناول الطعام بمدة 30 دقيقة، وإذا كنت تشربه من أجل الفوائد الصحية العامة، فإن (2-1) يعد كمية كافية ويوصى بعدم الإفراط في تناول شاي الكركدية لتجنب الآثار الجانبية.