"الكريم كراميل" من الحلويات المشبعة التي تفضل الأمهات تحضيرها في المنزل، لضمان جودة صنعها، حيث تتمتع تلك الوصفة بالمذاق الرائع الذي يفضله معظم الأفراد، كما أن طريقة تجهيزه تتميز بالسهولة واليسر، بجانب تعدد نكهات صنعه، ويوضح Food Today في السطور التالية طريقة عمل الكريم كراميل اللذيذ في المنزل بالاعتماد على المكونات السهلة البسيطة.
مدة التحضير: 40 دقيقة
تكفي: 4 أفراد
مقادير طريقة عمل الكريم كراميل
7 بيضات.
2 ملعقة صغيرة فانيليا.
1 كوب سكر أبيض.
2 كوب حليب كامل الدسم.
طريقة عمل الكريم كراميل
1- نحضر وعاء واسع ونخفق فيه البيض، ثم نضيف السكر.
2- نضرب تلك المكونات في الخلاط الكهربائي، ثم نضع الفانيليا والحليب.
3- نخلط المزيج السابق عدة مرات، كي تتجانس جميع المكونات مع بعضها البعض.
4- نضع الكريم كراميل في الفرن لمدة 30 دقيقة.
5- يقدم الكريم كراميل بارداً.
نصائح هامة عند تقديم الكريم كراميل
- يقدم الكريم كراميل في طبق واسع وعميق.
- يمكننا إضافة العسل الأبيض إلى الكريم كراميل.
- يفضل تناول الكريم كراميل مع التورت والجاتوهات.
- يمكننا تزيين تلك الوصفة اللذيذة بجميع أنواع الفواكه المقطعة.
- تفضل بعض ربات البيوت تزيين الكريم كراميل بصوص الشوكولاتة الأبيض.
أضرار الإفراط في تناول الكريم كراميل
1- حدوث مرض السمنة المفرطة
يؤدي تناول تلك النوعية من الأطعمة إلى حدوث الكثير من المشاكل والأضرار الصحية التي تسبب مرض السمنة المفرطة، حيث تحتوي تلك الحلوى على كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
2- التأثير على خلايا المخ
تحتوي تلك الوصفات على كميات مهولة من الزيوت المهدرجة والدهون غير الصحية، التي تسبب تلف الجهاز العصبي وجميع أجهزة جسم الإنسان.
3- الإصابة بمرض السكر المزمن
تعمل تلك الأطعمة على رفع معدلات السكر في جسم الإنسان، ومن ثم الإصابة بمرض السمنة المفرطة.
