"العطر أو إبرة الراعي" هو نبات يستخدم للزينة، وله رائحة
عطرة لهذا يسمى العطر، موطن هذه النبتة الأصلي جنوب إفريقيا
وفرنسا، وطولها حوالي 40 سم، لها ورود حمراء تميل للوردي أو البنفسجي، ولها فوائد كثيرة، وتستخدم منذ القدم في علاج الكثير من الحالات
المرضية، نتعرف على فوائدها من خلال السطور التالية، وعلى خصائصها في التخسيس
وخسارة الوزن ـ
وفقا لما جاء في موقع Healthline، المعني بالصحة والتغذية.
فوائد نبات إبرة الراعي "العطر":
1- تهدئة الجهاز الهضمي:
للعطر
فوائد في علاج وتهدئة الجهاز الهضمي، لاحتوائها على مادة التانين،
والتي تقي من الإسهال المتكرر، وبعض حالات الالتهابات المعوية المسببة للإسهال.
2- تقي من السكر:
يعمل
نبات العطر على تقليل مستوى السكر في الدم، فتحسن من معدلات ارتفاع السكر في الدم
وتعمل على ضبطه وتنظيمه.
3- وقف النزيف:
للعطر
خصائص في وقف النزيف المرتبط بالحيض، ومشكلات الرحم، وهو من الأعشاب التي تعمل على
تهدئة أعراض الطمث.
4- التئام الجروح:
تسرع عشبة العطر من تكوين الجلطات الدموية في
أي جرح فتعمل على انقباض الأوعية الدموية والتئام الجروح.
5- تعزز عملية التمثيل الغذائي:
يعمل نبات العطر على الحفاظ على صحة
ونمو خلايا الجسم، وتدوير الخلايا الميتة وطرد السموم من الجسم، وبالتالي فهي تدعم
عملية التمثيل الغذائي بشكل رائع.
6- يحسن الخصوبة:
تعمل عشبة العطر على تعزيز الصحة التناسلية
والخصوبة لدى الرجال والنساء على حد سواء.
7- تقلل من التعب:
يقلل نبات العطر من الإجهاد والتعب،
كما يحسن من الحالة النفسية فيعطي إحساسا بالراحة، وعن طريق استنشاقه يعمل على
تهدئة الأعصاب.
8- توازن الهرمونات في الجسم:
يحتوي العطر على المركبات العضوية التي
تعمل على الحفاظ على صحة نظام وعمل الغدد الصماء في الجسم، وبالتالي توازن هرمونات الجسم بشكل مثالي وفعال.
9- غنية بمضادات الأكسدة:
تحارب عشبة العطر الجذور الحرة لاحتوائها على مضادات الأكسدة، فتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المستعصية ومنها
السرطانات.
استخدامات نبات العطر في التنحيف:
هي عشبة لا
تختلف كثيرًا عن الأعشاب الأخرى في خصائصها وفوائدها في التنحيف وخسارة الوزن، ولها
فوائد عديدة من ناحية خسارة الوزن منها:
1- تمنع الإفراط في الأكل.
2- تخمد الشعور بالجوع.
3- تعزز عملية الحرق في الجسم.
4- مدرة للبول.
5- تحسن النشاط البدني، وتحرق الدهون في أجزاء الجسم المختلفة.
6- تصرف الدهون الزائدة من الكبد وتقلل من الوزن بشكل فعال.
7- تعالج السمنة.
8- تنشط حركة الأمعاء.
9- تعمل على علاج ترهل الجلد.
10- تعالج السيلوليت.
