هل تعاني من حساسية اللبن؟ تعرف على منتجات بديلة في " سبينس" و "سعودي ماركت"

يعتبر اللبن النباتي بديل اللبن الحيواني الذي يصنع من مصارد نباتية مثل اللوز، والأرز، وجوز الهند، والشوفان، والصويا. وعلى الرغم من أغلب الأشخاص تستخدم اللبن الحيواني، إلا أن اللبن النباتي يحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص النباتيين الذين يتخذون نمط حياة نباتي فقط، أو الأشخاص الذين يعانون من حساسية الحليب واللاكتوز، أو الأشخاص الذين يتبعون الحمية الغذائية.

فوائد إستبدال اللبن العادي باللبن النباتي 

 يعد للبن النباتي عدة فوائدة وصفات التي يلجأ إليها بعض الأشخاص ومنها أنه خال من اللاكتوز والكرليسترول الذي يمكن أن يتسبب في المشاكل الهضمية لدى بعض الأشخاص والذي يؤثر سلباً على صحة القلب ويكون مناسب لأصحاب مرضى السكر، كما انه يعتبر مصدر للبروتين الذي يحتاجة الجسم لبناء العضلات وتقوية الجهاز المناعي، ويعتبر بعض أنواع اللبن النباتي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون المشبعة الذي يكون مناسب لأصحاب الحمية الغذائية.
كما أن يوجد العديد من أنواع اللبن النباتي كاللبن المعزول واللبن النباتي المختلط بالفواكه والمكسرات، مما يعطي للمستهلك مزيد من الخيارات والتنوع في نظامه الغذائي.
لكن لا يتوفر الكثير من أنواع اللبن النباتي في الأسواق، لذلك يتميز كل من سوبر ماركت "سبينس" و "سعودي ماركت" بتوفر العديد من أنواع اللبن النباتي، لذلك سنتعرف سريعاً على المنتجات والأنواع.

منتجات اللبن النباتي في "سعودي ماركت"

• لمار لبن لوز 1 لتر 69.95 جم.
• لمار لبن شوفان باريستا 1 لتر 69.95 جم.
• ألبرو حليب شوفان للقهوة 1 لتر 121.75 جم.
  
• ألبرو حليب لوز للقهوة 1 لتر 93.75 بدلاً من 121.75 جم.
• بيورج لبن جوزهند غير محلى 1 لتر 126.45 جم.
• بيورج لبن لوز بالفانيليا 1 لتر 141.45 جم.
• جهينة لبن شوفان 1 لتر 76.25 جم.
• دوبيلا لبن جوزهند مع قطع جوزهند 290 جم بسعر 50.25 جم.
• سكوتي أوريجينال حليب لوز خالي من الجلوتين 1 لتر 97.25 جم.
• لاكتاصوي حليب صويا أوريجنال 1 لتر 112.25 جم.

منتجات اللبن النباتي في "سبينس"

• مشروب لبن جوز الهند بالموز وقطع جوز الهند من دوبيلا - 290 مل 52.95 جم.
• لبن جوز الهند بالمكسرات والحبوب من جهينه - نباتي صرف وخالٍ من السكر المضاف والجلوتين - 1 لتر 76.25 جم.
• لبن اللوز ذا أوذر ميلك غير المحلى من لمار - نباتي صرف، خالٍ من اللاكتوز والمواد الحافظة - 1 لتر 67.95 جم.
• لبن الشوفان ذا أوذر ميلك من لمار - نباتي صرف، خالٍ من السكر المضاف ومشتقات الألبان - 1 لتر 69.25 جم.
• مشروب لبن جوز الهند بالكنتالوب وقطع جوز الهند من دوبيلا - خالٍ من الجلوتين - 290 مل 52.95 جم.
• مشروب لبن جوز الهند بالكنتالوب وقطع جوز الهند من دوبيلا - خالٍ من الجلوتين - 290 مل 52.95 جم.
• فيول كامل 2 مشروب بنكهة شوفان مع 1 مجانا 99.9 جم.
• لبن جوز الهند لايت من ريزي وورلد - 400 جم بسعر 53.5 جم.
• جرو حليب لوز - 1 لتر 64.95 جم بدلاً من 89.95 جم.
• جرو حليب جوز هند - 1 لتر 64.95 جم بدلاً من 89.95 جم.