طريقة عمل ديتوكس فيتامينات طارد للسموم

نبحث دومًا عن الجديد والفعال من وصفات العصير الصحية، ولمن يمارسون الرياضة، ويقدم لكم "FoodToday" وصفة لعصير ذو سلاحين مزدوجين؛ فهو "ديتوكس" طارد للسموم وأيضًا محفز قوي للفيتامينات في الجسم، إليكم طريقة عمل "ديتوكس" الفيتامينات.

زمن التحضير: 5 دقائق
تكفي: شخصين

                                      ديتوكس الفيتامينات

مقادير ديتوكس الفيتامينات:

1 حبة جزر متوسطة الحجم ومقطعة.
1 حبة برتقال مقشرة.
1 حبة تفاح أخضر منزوعة البذر ومقشرة ومقطعة.
½ 1 كوب أوراق سبانخ.
½ حبة ليمون منزوعة البذر.
¼ ملعقة صغيرة زنجبيل.
2 كوب ماء.

طريقة تحضير ديتوكس الفيتامينات:

تضاف كل المكونات للخلاط وتخلط جيدًا حتى الانسجام.

                                       ديتوكس الفيتامينات